Mentaltraining mit Hypnose

Mentaltraining Schritt 1

Mit Mentaltraining die Energiebilanz verbessern

Ziel ist, Ihr optimales Energieniveau zu erreichen. Im Seminar für Mentaltraining sehen Sie klar: Wenn Sie Ihre aktuelle Situation klar erkennen, sehen Sie, welche Ihrer inneren Verhaltensmustern Ihnen Energie absaugen. So können Sie sich effektiv davon befreien. Nun steht Ihnen diese Energie für die gewünschten Veränderungen zur Verfügung - Ihr Energieniveau ist gestiegen.

Mentaltraining Schritt 2

Mit Mentaltraining persönliche Ziele und Visionen entwickeln

Unterbewusst sind wir oft schlauer - setzen Sie Ihr Unterbewusstsein ein, um Ihre ganz persönlichen Wünsche und Fähigkeiten genauer zu erkennen und zu fördern. So entstehen im Seminar für Mentaltraining aus einer unklaren Unzufriedenheit oft neue, passende Ziele und Wünsche, die Sie mit Ihrer neuen Energie erreichen können.

Schreiben Sie das Drehbuch Ihres Lebens jetzt selbst: Das Leben verändert sich, wenn wir uns verändern.

Mentaltraining Schritt 3

Mit mehr Potential mehr Handlungsspielraum gewinnen

Einflüsse von außen und gesellschaftlich etablierte Bewertungssysteme können dazu geführt haben, dass Fähigkeiten übersehen oder überzogen wurden. Entdecken Sie im Seminar für Mentaltraining Ihre persönlichen Ressourcen in allen Facetten. Das Mentaltraining verändert den Blickwinkel für die eigenen Fähigkeiten und erweitert ihn. So gewinnen Sie zusätzliches Potential und damit mehr Handlungsspielräume, um Ihre Ziele zu erreichen.

Mentaltraining Schritt 4

Ziele mit dem Inneren kongruent machen - unrealistische Ziele erkennen

Von außen auferlegte Ziele, die mit dem eigenen Unterbewusstsein nicht übereinstimmen, werden seltener und oft schwerer erreicht. Mentaltraining hilft, die Ziele mit dem Inneren, dem eigenen Unterbewusstsein, kongruent zu machen. Kongruenz bedeutet hier, Ihre Ziele mit Ihren inneren Bedürfnissen deckungsgleich zu machen.

Mentaltraining bedeutet emotional lernen und die eigenen Ziele visualisieren.

Mentaltraining Schritt 5

Planen und Prioritäten setzen

Planen Sie mental die Umsetzung Ihrer Ziele und finden Sie heraus mit welcher Handlungen Sie beginnen möchten. Die Hypnose im Seminar für Mentaltraining bietet die Möglichkeit auf besondere Weise einen konkreten Plan für die nachfolgende Umsetzung im Alltag zu erstellen und die Durchführung zu optimieren.